明日から

私は絶望的に運動神経がなく、運動すること自体が嫌いになってしまった過去を持っている。

要するに、基礎の基礎な筋肉もない。腹筋はできないしハンドボール投げも3メートルだし50メートル走も11秒。絶望的だ。

最近は老後動けなくなることを心配して、少し家で筋トレなどしてみているがスクワット三回で既に疲れる。その都度、明日からやろうと思ってしまうのだ。

明日からやります。

今週のお題「運動不足」