リングフィット

リングフィットアドベンチャーを継続している。

毎日は普通に無理なのだが、休日は必ずやっている。まあ休日はそんなにないけど。

で、これはやるたびに新たな負荷がかかったり新たな筋トレをしたりするから新鮮な疲れが毎回味わえる。汗が止まんねえ。

元はと言えば腹筋が一回もできないことがきっかけだが、ヨガのポーズをとってると心が穏やかになる。ヨガマットを購入することにした。フローリングに直で座るのはもう冷たい。

今週のお題「いい肉」